Las prioridades y el balance para estudiar y preparar tu examen de ingreso a la universidad

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Existe una frase milenaria que dice primero “pienso… luego existo”. Y tiene mucho de reflexión.

Hoy día, podemos transferir esta frase en “primero hago y después disfruto”…

Esto va muy dirigido a nuestros jóvenes que se encuentran entre la fase donde la vida social se encuentra tan entremezclada con los estudios que puede resultar un caos si no se actúa con inteligencia.

Todo ser humano necesita dispersión, relaciones humanas y descanso, pero también está la parte de responsabilidades y trabajo.

Buscar el balance es un reto que todos vivimos, incluyendo los adultos.

Así que la mejor estrategia es ir orientado a los jóvenes en esta delicada transición de poner prioridades para “primero hacer y después disfrutar”.

Todo lo anterior va encaminado a que poco a poco se van a ir enfrentando a retos cada vez mas relevantes que decidirán el rumbo de su vida como lo puede ser aprobar un examen de ingreso a la universidad.

Este tipo de exámenes sueles tener un forma diferente e incluso ser institucionales como el examen de la UAM, de la UNAM y del IPN donde cada institución determina qué conocimientos deseables debe tener un alumno para ser aceptado… y esto pone un peso importante en su preparación.

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Por lo tanto, dar prioridad a estudiar por encima de la diversión y los amigos puede resultar complicado.

La idea aquí es no encerrarse en un cuarto desconectados del mundo por meses hasta presentar el examen, es sencillamente dar prioridades.

Y es aquí donde entra un paso llamado  disposición preliminar…

Cuando no se consigue mantener una disposición preliminar causa muchos problemas durante los estudios. Veamos a lo que me refiero:

  1. a) Disposición preliminar

Poner el teléfono en modo silencioso y dejarlo fuera de su alcance siguiendo un proverbio antiguo: Fuera de la vista, Fuera de la mente.

Créeme, haciendo esto surgirán cambios milagrosos.

Consigue en su lugar una botella completamente llena de agua, así te mantendrás hidratado al igual que tener todo lo que necesitas para estudiar.

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  1. b) Organiza tu plan

Antes de estudiar, siempre asegurate saber sobre lo que leerás de tu lista de tareas. Haciendo un plano para todo el estudio.

Cuál es el tema más importante para completar primero, cuánto es el tiempo que le dedicarás, etc.

Quizás esto pueda resultar complejo de manejar para un adolescente y para ello existen cursos de preparación para el ingreso a la universidad.

Entre muchas otras cosas, este tipo de cursos siguen un plan de estudios y son apoyados durante el proceso.

  1. c) No estudiar continuamente

Si te has determinado estudiar una hora, entonces enfócate durante 50 minutos y 10 minutos para descansar.

Aprovecha estos diez minutos para recargarte a ti y a tu cerebro para trabajar de una mejor manera.

Durante esos 10 minutos lo que puedes hacer es escuchar no más de dos canciones pero que provengan de un estero y no de tu celular, funciona también el caminar en tu dormitorio, prepararte un té o café y, a veces, un poco de baile o sencillamente estirarte cual largo eres..

  1. d) Revisar es la columna vertebral

Realiza un repaso mental sobre lo que acabas de aprender, esto te ayudará a comprender y reafirmar rápidamente lo que estudiaste en este día.

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  1. e) Después de completar un plan de estudio

Recordemos que la prioridad es estudiar pero también es encontrar el balance.

Así que cuando termines de estudiar, revisa nuevamente el plan en su totalidad y si lograste el objetivo del día… felicítate y date una recompensa ya sea retomando tu celular, ver una película o lo que te apetezca hacer.

REFERENCIAS: YouTube || UNITIPS || UAM

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